لحظه ای درنگ

مهارت های تفکر برای زندگی

لحظه ای درنگ

مهارت های تفکر برای زندگی

لحظه ای درنگ

بارها شنیده ایم : فکر کن ، تفکر خوب است.
گفته اند : سعی کن طرز فکرت را عوض کنی
و برداشت های بهتری از رویداد های اطرافت داشته باشی .
اما کمتر به ما گفته اند که چگونه تفکر بهتری داشته باشیم. گاهی گمان میکنیم از صبح تا شب فکر میکنیم ، اما به دلیل آنکه تفاوت خیال پردازی ، توهم و تکرار خاطرات را با تفکر صحیح و استفاده از عقل نمی دانیم ، اسیر هیجانات و برداشت های غلط از زندگی میشویم. مطالعه مستمر ، تدریس و تمرین این عملی این مطالب کمک میکند تا :
بر ورودی های ذهن و حواس کنترل پیدا کنیم ، از اشتباهات در برداشت هاو تصمیم گیری ها پیشگیری کنیم، از مهلکه های غم و غصه و عصبانیت عبور کنیم ، تفکر وتعقل خود را به سطوح بالاتری برسانیم و در بهبود مسائل زندگی یکی پس از دیگری مهارت پیدا کنیم.

يكشنبه, ۳۰ آبان ۱۴۰۰، ۰۹:۳۸ ب.ظ

18. هیچ چیز اتفاقی نیست ، ریشه ها را بیابیم

یا رشید

mailهیچ چیز اتفاقی نیست. ریشه‌ها را بیابیم.

اگر پذیرفتیم هر پدیده‌ای که رخ می‌دهد، اتفاقی نیست و علتی دارد، پس به علت و ریشۀ اصلی هر امر توجه می‌کنیم. اگر چند روز است فرزندم بی‌حوصله‌ شده، به جای سخنرانی در مضرات بی‌حوصلگی از او بپرسم مشکلی پیش آمده؟ به جای گلایه کردن از دروغ‌گویی همسرم، از خودم بپرسم: «اگر ترس ریشۀ دروغ‌گویی است، آیا برخوردهای من باعث شده که او واقعیت را مخفی کند؟» هر بار که فرزندم خواست با من صحبت کند و من حوصله‌اش را نداشتم از خودم ‌بپرسم: «چرا این قدر برای خودم مشغله درست کرده‌ام که برای خانواده‌ام وقت ندارم؟» چرا همسرم زود و با اشتیاق به خانه نمی‌آید؟ چرا دخترم شب‌ها دیر می‌خوابد؟ چرا چشم‌های پسرم مرتب قرمز می‌شود؟ چرا خانم همسایه مان که سن زیادی ندارد، اینقدر کمر و زانوهایش درد میکند؟ چرا درآمدمان برکت ندارد؟ چرا این بچه دائما شلوغی و لجبازی میکند؟ اگر ریشه ها را بفهمیم به یک نشانۀ خوب، یک هشدار یا یک درس عبرت می‌رسیم.

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۰/۰۸/۳۰

خاطرات و تجربه ی شما (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی