لحظه ای درنگ

مهارت های تفکر برای زندگی

لحظه ای درنگ

مهارت های تفکر برای زندگی

لحظه ای درنگ

بارها شنیده ایم : فکر کن ، تفکر خوب است.
گفته اند : سعی کن طرز فکرت را عوض کنی
و برداشت های بهتری از رویداد های اطرافت داشته باشی .
اما کمتر به ما گفته اند که چگونه تفکر بهتری داشته باشیم. گاهی گمان میکنیم از صبح تا شب فکر میکنیم ، اما به دلیل آنکه تفاوت خیال پردازی ، توهم و تکرار خاطرات را با تفکر صحیح و استفاده از عقل نمی دانیم ، اسیر هیجانات و برداشت های غلط از زندگی میشویم. مطالعه مستمر ، تدریس و تمرین این عملی این مطالب کمک میکند تا :
بر ورودی های ذهن و حواس کنترل پیدا کنیم ، از اشتباهات در برداشت هاو تصمیم گیری ها پیشگیری کنیم، از مهلکه های غم و غصه و عصبانیت عبور کنیم ، تفکر وتعقل خود را به سطوح بالاتری برسانیم و در بهبود مسائل زندگی یکی پس از دیگری مهارت پیدا کنیم.

یا من احاط بکل شی علم

mailسوالات خود را شفاف کنیم تا پاسخ ها آشکار شود.

enlightenedپیامبر عزیزمان( ص) میفرمایند: حسن السوال نصف العلم. خوب سوال کردن نصف علم است.

وقتی دقیقا نمیدانیم چه مشکلی داریم چطور آن را حل کنیم؟ وقتی ناراحت و به هم ریخته ایم از خود بپرسیم، من چه مشکلی دارم؟ چرا ناراحت شدم؟ از کی ناراحت شدم؟ آیا موضوع این قدر ناراحت کننده بود؟ آیا از لحاظ جسمی ضعیف و حساس نشده ام؟ وقتی احساس خوبی نسبت به روند زندگی خود نداریم، صرفا به« نداشتن احساس خوب» اکتفا نکنیم. از خود بپرسیم چرا بی برنامه ام؟ هدف های من چیست؟ میخواهم در فرصت زندگی به کجا برسم؟ کدام برنامه ها مهم و کدام ها مهم تر است؟ کدام اشتغالات روزمره بیشترین وقت مرا گرفته اند؟( دزدان وقت را بشناسیم). مطمئنا ما برای خوردن صبحانه و نهار، شستن و پختن، پرداخت قبض آب و برق و خرید کفش ولباس به دنیا نیامده ایم، بلکه این ها عوارض زندگی اند. زندگی را برای هدفی به ما داده اند تا از وضع موجود به وضع مطلوب برسیم.

جایگاه اهداف اصلی و فرعی را در برنامه خود مشخص و با در نظر گرفتن الویت ها

برایش برنامه های جزئی و مرحله بندی شده را طراحی کنیم.

 

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۰/۰۹/۰۲

خاطرات و تجربه ی شما (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی