7. ترک عادت موجب شفا و سلامتی است

یا سریع الرضا

ترک عادت موجب شفا و سلامتی است.

عادت کاری است که خارج از هوشیاری و تعقل انجام بدهی و اگر لازم باشد نتوانی در آن تغییر ایجاد کنی.کاری است که بی توجه به دلیل آن و به طور تکراری از تو سر میزند. به بالش و رختخوابت، شهر و محله ات، خواب سر ساعتت، بطری درون کیفت، رکود و بی برنامگی یا کار و فعالیت زیادت عادت کرده ای. امام حسن عسکری علیه السلام فرمودند:به مقامات بالای انسانی نمی رسد کسی که نتواند عادت ها را ترک کند. اگر با توجه و تلاش خود سعی میکنی کارهای خوبی را مستمرا انجام بدهی تا برایت آسان شود و در برنامه زندگیت قرار بگیرد ، آین رفتار خوب یک ملکه است. اما اگر بنا به شرایطی لازم باشد نحوه نماز خواندن یا روزه گرفتنت، نظم زیاد یا بی نظمی ات،کلاس رفتن یا نرفتنت، زیاد گفتن یا سکوت زیادت را تغییر دهی، آن وقت بگویی نمی توانم، به دلم نمی چسبد، دست خودم نیست، این کارهای عادتی گرفتار و زمین گیرت میکند. اگر عقلت گفت:« جایی که مردم منتظرند، نمازت را سریع تر بخوان، کمتر بخور، کمتر بخواب، این غذای مفید را امتحان کن...» زود حرفش را گوش بده.آن وقت شیطان های مزاحم می روند و فرشته های مهربان تو را احاطه میکنند و ملکه ی اسراف نکردن، اهل فکر بودن، قدر و اندازه هر چیز را فهمیدن و تشخیص حق و باطل در تو شکل میگیرد. عادت کنیم که به هیچ چیز عادت نکنیم.

امام علی علیه السلام فرمودند:« با فضیلت ترین عبادت، غلبه بر عادات است.

( شرح آقا جمال خوانساری بر غرر الحکم و دررالکلم، ج۲،ص۳۷۶)