لحظه ای درنگ

مهارت های تفکر برای زندگی

لحظه ای درنگ

مهارت های تفکر برای زندگی

لحظه ای درنگ

بارها شنیده ایم : فکر کن ، تفکر خوب است.
گفته اند : سعی کن طرز فکرت را عوض کنی
و برداشت های بهتری از رویداد های اطرافت داشته باشی .
اما کمتر به ما گفته اند که چگونه تفکر بهتری داشته باشیم. گاهی گمان میکنیم از صبح تا شب فکر میکنیم ، اما به دلیل آنکه تفاوت خیال پردازی ، توهم و تکرار خاطرات را با تفکر صحیح و استفاده از عقل نمی دانیم ، اسیر هیجانات و برداشت های غلط از زندگی میشویم. مطالعه مستمر ، تدریس و تمرین این عملی این مطالب کمک میکند تا :
بر ورودی های ذهن و حواس کنترل پیدا کنیم ، از اشتباهات در برداشت هاو تصمیم گیری ها پیشگیری کنیم، از مهلکه های غم و غصه و عصبانیت عبور کنیم ، تفکر وتعقل خود را به سطوح بالاتری برسانیم و در بهبود مسائل زندگی یکی پس از دیگری مهارت پیدا کنیم.

شنبه, ۶ آذر ۱۴۰۰، ۱۱:۴۲ ب.ظ

14.تسلط عقل به جای هیجان

 تسلط عقل به جای هیجان.

🍁تا وقتی هیجان بر ما مسلط است، تحت تاثیر هر عاملی خوشحال  یا ناراحت  می شویم. لحظه ای در حال خنده و لحظه ای بعد در حال گریه . چیزی بی دلیل نظرمان را جلب می کند و از چیزی بی دلیل بدمان می آید. 
به اندازه ای که عقل بر این احساسات سست غلبه کند، ثبات اخلاقی به وجود می آید و آن وقت است که می شود بر تعادل این شخص حساب کرد. شرایط اخلاقی و هیجانی کسانی که معلوم نیست تا چند لحظه دیگر کدام رویشان بالا می آید، نگران کننده است. 

🍁اگر بخواهیم ترس، عصبانیت، ناامیدی، بی هویتی و بلاتکلیفی تبدیل به امنیت، امید، هدفمندی و جهت گیری های عاقلانه شود، کافی است خودآگاهی بهتر، کنترل بیشتر و درک حضور خداوند را تمرین کنیم.

🌷پیامبر اسلام صلوات الله علیه و آله فرمودند: لا یستقیمُ ایمان ُعبدٍ حتی یستقیمَ قلبُه ... ایمان بنده ای استوار نگردد، تا دل او استوار شود.

(نهج البلاغه، ترجمه دشتی، ص 337).

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۰/۰۹/۰۶

خاطرات و تجربه ی شما (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی