لحظه ای درنگ

مهارت های تفکر برای زندگی

لحظه ای درنگ

مهارت های تفکر برای زندگی

لحظه ای درنگ

بارها شنیده ایم : فکر کن ، تفکر خوب است.
گفته اند : سعی کن طرز فکرت را عوض کنی
و برداشت های بهتری از رویداد های اطرافت داشته باشی .
اما کمتر به ما گفته اند که چگونه تفکر بهتری داشته باشیم. گاهی گمان میکنیم از صبح تا شب فکر میکنیم ، اما به دلیل آنکه تفاوت خیال پردازی ، توهم و تکرار خاطرات را با تفکر صحیح و استفاده از عقل نمی دانیم ، اسیر هیجانات و برداشت های غلط از زندگی میشویم. مطالعه مستمر ، تدریس و تمرین این عملی این مطالب کمک میکند تا :
بر ورودی های ذهن و حواس کنترل پیدا کنیم ، از اشتباهات در برداشت هاو تصمیم گیری ها پیشگیری کنیم، از مهلکه های غم و غصه و عصبانیت عبور کنیم ، تفکر وتعقل خود را به سطوح بالاتری برسانیم و در بهبود مسائل زندگی یکی پس از دیگری مهارت پیدا کنیم.

۱۷ مطلب با موضوع «فصل اول (کلیات و اصول تفکر و تعقل)» ثبت شده است

✔ بچه ها با عقل به دنیا می آیند ، کمک کنیم تا عاقل شوند.

هربچه ای که پا به دنیا میگذارد دارای عقل است . 

فقط باید تعقل او فعال شود. باید پدر و مادر هزارها بار او را به خودش رجوع دهند .

و با تصمیم نگرفتن مداوم ، دفاع نکردن و جواب ندادن به جای او ، کاری کنند تا خودش

حرف بزند ، برسی و تفکر کند و تعقل در او فعال شود.

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۶ آذر ۰۰ ، ۲۳:۴۳
شنبه, ۶ آذر ۱۴۰۰، ۱۱:۴۲ ب.ظ

13.سکوت و توجه ، عمق ایجاد میکند

✔ سکوت و توجه ، عمق ایجاد میکند.

enlightenedهشام، کم سخن گفتن، حکمت بزرگی است. خاموشی را از دست ندهید، زیرا خاموشی آسایش زندگی و کم گناه کردن و سبک بالی از خطاست. امام کاظم ( ع)

enlightenedامیرالمومنین(ع): چه بسا سخنانی که جوابش سکوت است.

زیاده گویی و قیل و قال فرصتی برای اندیشه نمیگذارد. کسی که مرتب حرف میزند، ذهنی پراکنده پیدا میکند.

از هر دری سخنی میگوید و به سراغ موضوع بعدی و حرف بعدی میرود.
اندیشه نیازمند توجه و تعمق است. نیازمند بهتر دیدن👀 و بهتر شنیدن 👂است.

کسی که میخواهد بیشتر بفهمد و به عمق رویدادها پی ببرد از دیدنی ها و شنیدنی ها برای خود سوال مطرح میکند و

به پاسخ پرسش ها می اندیشد. آن وقت است که از هر سوال به ده ها پاسخ قطعی و احتمالی میرسد.ذهنی که پر از پرسش است،

از هر رویداد کوچک و بزرگ پیامی دریافت میکند و به فهم و عمق بیشتر میرسد.
فکر میکنیم اگر کنار حرم امام رضا( ع) جیغ بزنیم زودتر دعایمان مستجاب خواهد شد .

شیطان میخواهد که حواس ما را پرت کند تا به گفت و شنود های بی حاصل و تماشا کردن های بی توجه بگذرانیم و

این عمر بگذرد و تمام شود و برود.

enlightenedامام صادق ( ع) میفرمایند: اگر نبود که شیطانها پیرامون دلهای بنی آدم دور میزنند، هر آینه انسان ها میتوانستند ملکوت آسمانها و زمین را ببینند. 
enlightenedو نیز پیامبر( ص) میفرمایند: اگر زیاده روی شما انسانها در سخن گفتن نبود و اگر پریشانی و آشفتگی دلهایتان نبود، هر آینه شما هم میدید آنچه را که من میبینم و میشنیدید آنچه را که من میشنوم.

💞قرآن کریم( با توجه به سوره انفال آیه ۱۷۹) تقوا را شرط در تفکر و تذکر و تعقل دانسته و برای رسیدن به استقامت فکر و دریافت صحیح علم و رهایی آن از ناخالصی های اوهام حیوانی و القائات شیطانی شرط کرده که علم هم دوش عمل باشد.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۶ آذر ۰۰ ، ۲۳:۴۲
شنبه, ۶ آذر ۱۴۰۰، ۱۱:۴۲ ب.ظ

14.تسلط عقل به جای هیجان

 تسلط عقل به جای هیجان.

🍁تا وقتی هیجان بر ما مسلط است، تحت تاثیر هر عاملی خوشحال  یا ناراحت  می شویم. لحظه ای در حال خنده و لحظه ای بعد در حال گریه . چیزی بی دلیل نظرمان را جلب می کند و از چیزی بی دلیل بدمان می آید. 
به اندازه ای که عقل بر این احساسات سست غلبه کند، ثبات اخلاقی به وجود می آید و آن وقت است که می شود بر تعادل این شخص حساب کرد. شرایط اخلاقی و هیجانی کسانی که معلوم نیست تا چند لحظه دیگر کدام رویشان بالا می آید، نگران کننده است. 

🍁اگر بخواهیم ترس، عصبانیت، ناامیدی، بی هویتی و بلاتکلیفی تبدیل به امنیت، امید، هدفمندی و جهت گیری های عاقلانه شود، کافی است خودآگاهی بهتر، کنترل بیشتر و درک حضور خداوند را تمرین کنیم.

🌷پیامبر اسلام صلوات الله علیه و آله فرمودند: لا یستقیمُ ایمان ُعبدٍ حتی یستقیمَ قلبُه ... ایمان بنده ای استوار نگردد، تا دل او استوار شود.

(نهج البلاغه، ترجمه دشتی، ص 337).

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۶ آذر ۰۰ ، ۲۳:۴۲
شنبه, ۶ آذر ۱۴۰۰، ۱۱:۴۱ ب.ظ

15. پیام های ایست دهنده از شیطان است

هر وقت کسی قصد تغییر و اصلاح کند و در راه رشدی قدم بگذارد ، شروع میکند به القای اینکه تو را چه به این کار ها ، تو که نمی توانی ، تو که عرضه نداری ، این کار ها در حد تو نیست ...

 

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۶ آذر ۰۰ ، ۲۳:۴۱
شنبه, ۶ آذر ۱۴۰۰، ۱۱:۴۱ ب.ظ

16. حیا، عقل وایمان

✔ حیا، عقل و ایمان

جبرئیل بر آدم علیه السلام نازل شد در حالی که حیا، عقل و ایمان را با خود آورده بود، به آدم گفت: خدایت سلام می رساند و می فرماید: از این سه خصلت یکی را انتخاب کن؟ آدم علیه السلام عقل را انتخاب کرد، جبرئیل به ایمان و حیا گفت: بروید. گفتند: خداوند به ما دستور داده که از عقل جدا نشویم. (ارشاد القلوب، ترجمه سلگی، ج1، ص 287)

پس ارتباط تنگاتنگی بین این سه مهم، وجود دارد. قطعا کمک به تقویت تعقل، باعث تقویت ایمان و حیای مطلوب خداست و چه خوب است، با حفظ حریم و حیایی که خداوند از ابتدا در نهاد هر کودکی قرار داده (با استفاده بچه ها و بزرگترها از لباس های پوشیده، فیلم ها، رفت و آمدها و سخنانی که حیای انسان را حفظ و تثویت می کند) عقل و ایمان را حفظ و تقویت کنیم.

enlightenedپیامبر اکرم صلوات الله علیه و آله خبر از مطلب مهمی داده اند که: هر کس گناهی انجام دهد، بخشی از عقل او می رود و دیگر به او باز نمی گردد. (نقل از استاد علیرضا پناهیان، مَنْ قَارَفَ ذَنْبًا فَارَقَهُ عَقْلٌ لَمْ یرجع إِلَیْهِ ابدا، میزان الحکمة، ح 1576)

enlightenedهمچنین موسی بن جعفر علیه السلام فرموده اند: هشام، حیا از ایمان است و ایمان در بهشت است و فحش و ناسزا از ستمگری است و ستمگری در جهنم است. (مواعظ امامان علیهم السلام (ترجمه بحارالانوار)، ص 268)

یک انسان خوب هم می تواند بد بشود. کافی است لحظه ای مراقبت از عقل، حیا یا ایمانش را تعطیل کند. 

🌷حاجب اگر محاسبه حشر با علی است 
شرم از رخ علی کن و کمتر گناه کن
🌷

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۶ آذر ۰۰ ، ۲۳:۴۱
شنبه, ۶ آذر ۱۴۰۰، ۱۱:۴۰ ب.ظ

17. هر موضوعی را تعمیم ندهیم

یا حق

 

mailهرموضوعی را تعمیم ندهیم.

 یک بار یک نفر از منزلش خارج شد و با موتور سیکلت تصادف کرد .

یکی دوبار برای یافتن شغل مناسب تلاش کردیم و موفق نشدیم . 

دو سه بار پیش آمد که با وجود مطالعه کافی در امتحان نمره عالی نگرفته ایم .

آیا یک بار ، دو بار ، سه بار کافیست برای اینکه دیگر از منزلمان خارج نشویم ، دنبال

شغل و درآمد نرویم ، تلاش و مطالعه را کنار بگذاریم ، بچه ای را به اردویی نفرستیم ،

فقط اجناس خارجی بخریم ، ارتباط مان را با فامیل قطع کنیم و اصلا قید زندگی و خانواده

را بزنیم ؟ دانشمندی که از ستاره های درخشان روزگار شد ، همت و امید را از مورچه ای یادگرفت که در چهلمین بار توانستدانه ای را به دندان گرفته ، از دیوار بالا رفته و باز افتاده را به منزل برسد .

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۶ آذر ۰۰ ، ۲۳:۴۰
شنبه, ۶ آذر ۱۴۰۰، ۱۱:۴۰ ب.ظ

18.تفکر چرا و چگونه؟

 

mailتفکر چرا و چگونه؟

اگر از دوستانتان بخواهید همگی شروع کنند به فکر کردن ، خواهند گفت : به چه فکر کنیم ؟

یعنی فکر کردن موضوع می خواهد . ما فکر می کنیم برای یافتن پاسخ سوالات ، حیرت ها ، برنامه ریزی ، تصمیم گیری و فهم مطالب مختلف . 

تفکر امری اساسی در حل مسئله نیز محسوب میشود

تفکر عبارت است از ، درک روابط منطقی و نامرئی میان امور برای تشخیص وظیفه خود .

می توانیم با انتخاب موضوعات مناسب ، تفکر هدفمند و رشد دهنده ای داشته باشیم . 

موضوعات پیشنهادی زیر می تواند به عنوان تمرین های هفتگی توصیه شود . 

برای اینکه فکر های ما ر موضوعات پیشنهادی به نتیجه های موثری برسد ، خوب است که

به تنهایی و سپس در جمع دوستان در مورد چگونگی و راهکار های آن هم فکر کنیم .

 

موضوعاتی مثل :

دوست شدن و سخن گفتن با خدا ، دیدن و درس گرفتن از اطراف ، دقت در هدف از هر رفتار و تصمیم و سپس انجام آن کار در صورت یافتن دلیل و نیتی درست ، روش های احترام گذاشتن ، روش های شاد کردن ، روش های تشکر کردن ، روش های کمک به دیگران ، شکر برای آنچه داریم ، شکر برای آنچه ناریم ، الحمدالله را عملی کردن ( امکانات و نعمت ها ، زیبایی ها و توانایی های همه را از خدا ببینیم و تحسین کنیم .)

هدیه دادن به کسانی که از خطای ما دلخورند ، بین بد و بدتر - مهم و مهم تر ا انتخاب کردن ، ترفند های شیطان را شناسایی کردن . 

شما چه موضوعات دیگری را سراغ دارید ؟؟؟؟

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۶ آذر ۰۰ ، ۲۳:۴۰